http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/-t1.htm Venez poser vos questions sur la technique de nage et l'entraînement en général (PPG, programmation, planification...) Wed, 01 Apr 2009 21:56:33 GMT 10 http://i10.servimg.com/u/f10/11/08/74/82/bande211.jpg http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/-t1.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-lettre-du-coach-nspecial-mars-2009-t300.htm micolas La lettre du coach mars 2009 Vous trouverez dans le N° spécial de mars 2009 un article de fabien Camporelli. Nous nous sommes rencontré lors du meeting de Béthune et au cours de notre conversation nous avons échangé sur nos approche de l’entrainement. Sont analyse est très pertinente et ce documenter recoupe de nombreuses similitude avec mon approche personnelle. Peu de techniciens ainsi prennent le temps d’analyser et de formaliser leurs conceptions de leurs travail, je vous ... Technique et Entraînement Wed, 01 Apr 2009 21:56:33 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-lettre-du-coach-nspecial-mars-2009-t300.htm#10006 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-lettre-du-coach-nspecial-mars-2009-t300.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/achat-combi-t297.htm tontonsushi Si je trouve 12 achats de combi je peux avoir le prix à 275 € au lieu de 400€ pour l'integrale.
Si cela vous interresse merci de me le dire ou de venir m'en parler ce weekend au régionaux.]]> Technique et Entraînement Thu, 05 Mar 2009 07:37:37 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/achat-combi-t297.htm#9964 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/achat-combi-t297.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-lettre-du-coach-n15-t294.htm micolas La lettre du Coach Le N° 15 de la lettre du coach est parue !!! Ce 15ème numéro est tellement riche et dense, plus de 6 MB de fichier, qu'il ne serait pas possible de l'envoyer par mail. Il est disponible pour les abonnés en téléchargent sur le site du GNEN le sommaire : Édito Nager beaucoup pour être le meilleur? L’objectivation des phases de charges et de récupérations Rémunération ? La combinaison ? L’offre Dartfish La natation en France L’équipe ... Technique et Entraînement Wed, 18 Feb 2009 15:18:35 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-lettre-du-coach-n15-t294.htm#9924 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-lettre-du-coach-n15-t294.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/video-natation-t293.htm KiwiZ de micolas : Citation:Offre exceptionnel La société DARTFISH est partenaire du GNEN, à ce titre nous proposons le célèbre logiciel d’analyse vidéo reconnue dans le monde entier. Les caractéristiques de l’offre : Disposer d’une plateforme internet pro de partage vidéo Améliorer la communication par la vidéo Diffuser et partager tout type de contenus vidéo Apporter un nouveau service à forte valeur ajoutée Proposer aux membres du GNEN de travailler différemment Avec ... Technique et Entraînement Sat, 14 Feb 2009 18:14:10 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/video-natation-t293.htm#9920 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/video-natation-t293.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/besoin-de-conseils-t281.htm Aquajam Bonjour Je suis débutant en natation, je pratique depuis exactement 1an , je maitrise beaucoup plus le crawl et la brasse, tout en travaillant un peu la nage papillon que j'aime beaucoup même si je la trouve très épuisante.(50m au max M'entrainant tout seul, depuis presque 1an, je n'ai pas de coach, je ne fais que fuiner dans les forum de natation et regarder des vidéos sur youtube pendant des heures. je m'entraine dans un bassin de 25m, deux fois par semaine(1h X2) tout en faisant ... Technique et Entraînement Mon, 24 Nov 2008 14:54:47 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/besoin-de-conseils-t281.htm#9607 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/besoin-de-conseils-t281.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/entrainement-t20.htm k-you Voila, je vais mettre en ligne tous les entrainements que je fais a Saint Naz dans l'eau pour que certains puissent comparer avec les leurs aussi bien en volume qu'en intensité. Donc, hier, lundi 2 mai : 14 pour 2 lignes d'eau - échauff : 900 NC/Jbes >>> (200 C/B + 100 Jbes Pap) fois 3 - 400 cassé Zone 5 NC : (100 crawl + 2 fois 50 dos) fois 2 - 700 éduc/jbes 4 nages - 400 cassé Zone 5 bras/jbes : 8 fois 50 dpt 1 minute - 1200 bras tranquille - 500 NC 4 nages - ... Technique et Entraînement Tue, 03 May 2005 08:54:57 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/entrainement-t20.htm#359 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/entrainement-t20.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/apnees-3-x-15-m-pour-le-bnssa-j-y-arrive-plus-sos-t243.htm tahoua Voilà mon problème : j'arrivais plus ou moins les apnées mais en souffrance quand même. Maintenant, je n'y arrive plus, mais alors, plus du tout. j'arrive à peine 2 fois quinze mêtres. Et pourtant, je sais que ce n'est pas si dur que ça. Pourriez-vous m'aider à tout reprendre à zéro afin que j'arrive à passer cet examen (le 27 mars) parce que pour le reste des épreuves, tout va bien. On ne m'a enseigné aucune technique. En gros, "fais le et tu y arriveras si tu le veux vraiment". ... Technique et Entraînement Sun, 16 Mar 2008 19:00:11 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/apnees-3-x-15-m-pour-le-bnssa-j-y-arrive-plus-sos-t243.htm#8778 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/apnees-3-x-15-m-pour-le-bnssa-j-y-arrive-plus-sos-t243.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/comment-bossez-vous-vos-virages-a-l-entrainement-t31.htm Roro Tout est dans le titre. Je perd bcp de tps sur mes virages en compet', les culbutes surtout, où je perd vraiment bcp de vitesse : je tourne groupé et sur l'épaule mais vraiment trop lentement. Donc je sollicite vos connaissances et surtout vos expériences (éduc etc...) sur le sujet pour m'aider. bcp. Technique et Entraînement Sun, 08 May 2005 19:34:34 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/comment-bossez-vous-vos-virages-a-l-entrainement-t31.htm#771 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/comment-bossez-vous-vos-virages-a-l-entrainement-t31.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/le-stress-paralysant-t235.htm tahoua Tout dernièrement j'ai passé un test dans MA piscine, c'est à dire celle où j'ai l'habitude d'aller. C'était pour entrer en formation BNSSA. Je me savais largement à la hauteur de ce qui était demandé et je savais que sur les 14 que nous étions 12 aux moins seraient pris s'ils avaient le niveau. L'ambiance était relativement décontractée. J'ai été appelée en premier avec 3 autres collègues (bien plus jeunes eux 20 moi 46) et à ma grande surprise, j'ai été prise de fourmillements aux doigts et ... Technique et Entraînement Thu, 17 Jan 2008 15:14:08 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/le-stress-paralysant-t235.htm#8573 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/le-stress-paralysant-t235.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/entrainement-de-reprise-t206.htm Le Joker Pour ma part je e vous propose de mettre ici vos programme de reprise et/ou estival.]]> Technique et Entraînement Fri, 20 Jul 2007 22:26:52 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/entrainement-de-reprise-t206.htm#7594 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/entrainement-de-reprise-t206.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/travail-de-sortie-de-coulee-t198.htm BlackandWhite Mon problème est que je ralenti a chaque fois, mais j'e sait toujours pas la raison, peut-être que c'est à cause du passage des ondulles ax batteents qui sont pas assez fort? ou peut etre que ma coulée est trop longue et que jai du mal a sortir ?
Bref on peut m'aider? ^^]]> Technique et Entraînement Thu, 07 Jun 2007 19:20:16 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/travail-de-sortie-de-coulee-t198.htm#7083 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/travail-de-sortie-de-coulee-t198.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/etirements-t28.htm k-you Vos questions sur les étirments de n'importe quel endroit du corps humain... Technique et Entraînement Fri, 06 May 2005 14:48:26 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/etirements-t28.htm#559 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/etirements-t28.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/gestion-de-courses-t171.htm The Canadian
sur 50m, 200m, 400m, etc....

Comment vous gérer votre course ? j'attaque comme un indien dès le premier 50 ou je gère mon avance sur mes concurrents (quand j'ai de l'avance)

bref un topic sur les fins stratèges de la natation !!]]> Technique et Entraînement Fri, 16 Mar 2007 21:35:19 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/gestion-de-courses-t171.htm#5976 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/gestion-de-courses-t171.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/petit-probleme-de-genou-t182.htm Hey-Ho Bah si vous avez une solution parce que mon entraineur c'est un incapable
merci d'avance]]> Technique et Entraînement Fri, 30 Mar 2007 20:12:38 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/petit-probleme-de-genou-t182.htm#6191 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/petit-probleme-de-genou-t182.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/votre-conception-de-la-natation-appel-aux-coach-et-nageurs-t158.htm Le Joker Voila un sujet qui me semble intéressant et delicat à la fois tant il semble assez compliqué de conceptualiser sa façon de voir la natation de compétition. Il serai assez intéressant de comparer ce que pense les entraineurs et ce qu'en pense les nageurs. Le but n'est pas de connaitre vos conception/méthodes, pour les copier; mais juste pour en discuter entre passionnés de natation et ainsi peut être mieux comprendre le travail de chacun. J'espère que de nombreux entraineurs et nageurs répondront ... Technique et Entraînement Tue, 27 Feb 2007 17:09:26 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/votre-conception-de-la-natation-appel-aux-coach-et-nageurs-t158.htm#5807 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/votre-conception-de-la-natation-appel-aux-coach-et-nageurs-t158.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-musculation-dans-vos-clubs-t35.htm tofie Si vous faites de la muscu vous pouvé surement donné des petits exercices ki peuvent servir atout le monde pour allé plus vite Technique et Entraînement Tue, 10 May 2005 14:50:50 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-musculation-dans-vos-clubs-t35.htm#929 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/la-musculation-dans-vos-clubs-t35.htm http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/endurance-sur-longue-distance-t133.htm nageuse59 bonjour j'ai 18 ans, et un programme est organisé dans ma ville ( a la piscine municipale..) il consiste à nager le plus longtemps possible le maximum est de 12h sans arreter (ou juste quelques minutes..), sans accessoires, ni planches ni pullb ni palmes ( les lunettes sont autorisées!) l'année derniere j'ai nagé 6h de suite ( car l'apres midi comme je fais de la musique j'avais un concert.. je devais partir..) et j'ai fait 7,2 km cette année j'aimerai m'ameliorer, j'aimerai nager ... Technique et Entraînement Tue, 16 May 2006 05:03:32 GMT http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/endurance-sur-longue-distance-t133.htm#5404 http://swim-team-pdl.forumactif.com/technique-et-entrainement-f4/endurance-sur-longue-distance-t133.htm