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 Etirements

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AuteurMessage
Le Joker
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MessageSujet: Re: Etirements   Dim 6 Mai - 20:18

D'un avis très perso je pense ke faire d etriements ap l'entrainements ne sert pas a gd chose. Par contre si le nageur sit kil mnque de souplesse c'est a lui de décider d'en faire de la façon dont dit K-You, d etirements longs 7' et avec pour seul contrainte l'action de la pesanteur
Exemple: se tenir droit contre un mur et se pencher en avt pui tenir la position (ne surtout pas forcer!!!!!!!!!!)
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SkiT
Dauphin de bronze
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MessageSujet: Re: Etirements   Mar 5 Juin - 1:57

***********
Les étirement It's important lol!

28 en force vive moi vive moi vive moi vive moi


KiwiZ modération : il y a d'autres moyen pour se faire comprendre que d'insulter les autres, meme si on est pote. Merci
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k-you
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MessageSujet: Re: Etirements   Mar 5 Juin - 12:29

tu me fais penser à Pumba quand il est arrivé à mettre des rillettes partout dans les posts
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Voir le profil de l'utilisateur http://bay-watch.miniville.fr
Pumba
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MessageSujet: Re: Etirements   Mar 5 Juin - 18:00

Rillette
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tontonsushi
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MessageSujet: Etirements   Mar 5 Juin - 19:53

Je suis d'accord , il y en a qui écrivent pour rien dire ! boulet
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MessageSujet: Re: Etirements   

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