Entrainement

moi j'ai fait les soldes et francehemnt, c'est du sport !
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Ce soir je dors dans une tombe, emporté par le sombre, escorté par le songe....

oh le mec pire que les filles des le premier jour il y va deja c grave sa hihihi

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Bombing for peace is like fucking for virginity.

meuuuhhh non ! Cest pour avoir les meilleurs trucs quoi....
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Ce soir je dors dans une tombe, emporté par le sombre, escorté par le songe....

Est-ce qu'il y en a qui nage encore là , et pdt les vacances ? Moi non.
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La SWIM TEAM PDL vous salut bien bas, voire même sous l'eau, en bas de l'échelle à coté de gaby.

ben pour te répondre franchement oui je m'entraine encore jusqu'aux championnats d'europe masters du 16 au 21 aout en suède! mais après repos total de natation pendant 1 bon mois mais sports co quand même pour la forme du mal

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http://www.radio-crash-dance.com/ & http://fred-the-nageur.skyblog.com & http://fredthenageur.free.fr

c'est clair ça va pécho grave les suédoises......... sur mon nez vive moi

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Bon courage à toi alors Fred. ramène nous des médailles et pleins de belles photos
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"N'as tu jamais dansé avec le diable au clair de lune?"

"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort"
"Le coup le plus rusé qu'ai jamais réussi le diable c'est de faire croire à tout le monde qu'il n'existait pas ... et à la fin, pfff, il s'envole

heu pour les médailles je vais essayer mais pour les photos no problemo car je vien de me payer un super numérique de 7,2 mp vive moi

et je vous promet qu'au retour fin aout je les posterais heu pas toutes car si j'en fais 300 mdr

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t'éviteras de prendre le Q de la nageuse de saint-nazaire steuplé ? merci, sinon hard 2

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2 t'aurait rien dû dire kiwiz, vu le renard que c'est le fred, il va forcement chercher qui c'est et mitrailler (sûr ce triple respect à maman-kiwiz)
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"Les perdants pleurenichent et disent qu'ils ont fait de leur mieux, les gagnants rentrent pour baiser la reine du bal"

merçi pour l'info mon kikiwizzzzzzzzzzzz lol!

non tkt mais l'équipe de france masters on va foutre de dawaaaaaa merci

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natation cette semaine à nantes : repos >>> 1000m dans la semaine pour moi , et sinon c'était technique nage départ virage. En gros les vacances quoi ...
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justement kiwiz, c'était pas repos cette semaine, c'était l'occasion de s'améliorer et découvrir de nouveaux éduc et de nouvelles techniques et d'apprendre a virer et plonger. Fais pas comme le "nantais de base" qui confonde période de transition et semaine de vacance.

Bah pour moi c'était vacances. Je me la suis accordé parce que avec le triathlon je me suis pas mal entrainé, et là j'ai le droit a profiter d'autres choses. Et pi avec les problèmes d'inscriptions c'était pas simple non plus. ENfin bref, je reviens lundi plus fort que jamais... PDL

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