Votre conception de la natation: appel aux coach et nageurs

Voila un sujet qui me semble intéressant et delicat à la fois tant il semble assez compliqué de conceptualiser sa façon de voir la natation de compétition. Il serai assez intéressant de comparer ce que pense les entraineurs et ce qu'en pense les nageurs. Le but n'est pas de connaitre vos conception/méthodes, pour les copier; mais juste pour en discuter entre passionnés de natation et ainsi peut être mieux comprendre le travail de chacun.
J'espère que de nombreux entraineurs et nageurs répondront à ce sujet.
Merci d'avance pour vos réponses.
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"N'as tu jamais dansé avec le diable au clair de lune?"

"Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort"
"Le coup le plus rusé qu'ai jamais réussi le diable c'est de faire croire à tout le monde qu'il n'existait pas ... et à la fin, pfff, il s'envole

En gros la question c'est POURQUOI VOUS NAGEZ ?

La fausse réponse:
pour ma part je crois que nager a toujours été pour me sculter un corps de reve et d'affoler les minettes à la cours de recré. La preuve regardez mon avatar...

La vraie réponse:
J'ai dans un premier temps eu la volonté de nager car la sensation me plaisait.
Puis j'ai nagé car j'avais un petit niveau qui me permettait de faire des compétitions et de gouter à toutes ces sensations de motivation, d'adrénaline, de combativité, de fatigue physique, de lutte contre soit-même, et aussi de sportivité.
Puis j'ai adopté la branleur attitude, en venant à la piscine pour me faire plaisir, kiffer prendre mes appuis, mais surtout pour voir les autres, discuter...
Je dirais que la natation m'a apporté mes meilleurs amis, des bonnes grosses fiestas, des moments sportifs inoubliables. Donc voilà la natation pour moi, en gros, c'est bien.

Nagez pour vous faire plaisir les enfants !!!! Sinon à 20ans c'est fini la motivation... sorry

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La SWIM TEAM PDL vous salut bien bas, voire même sous l'eau, en bas de l'échelle à coté de gaby.

Moi quand j'ai commencé je faisais du basket 9 mois par an et je nageais seulement l'été et j'en faisais juste pour pas aller au centre aéré et qu'on me le conseillait pour le dos par rapport au basket (j'avais un dabut de scoliose) puis au fur et à mesure j'ai pris un plaisir fou à nager avec des amis qui avaient la même démarche que moi !

Mais moi ce que j'ai toujours kiffé c'est améliorer sans cesse mes records, me dépasser c'est pourquoi en junior 1 après m'etre forgé un putain de palmarès en nageur d'été j'ai fait le grand saut car je voulais nager plus que 3 mois par an et en club d'été (on va croire que j'me la pète) mais je n'avais plus d'adversaire dans aucune des nages c'est pourquoi je suis parti vu que la course était à chaque fois jouée d'avance!

Et voilà après 4 ans j'ai toujours la même envie : grapiller les centièmes dans une ambiance agréable et j'ai relativisé depuis, mes 25 titres de champion régional et 3 de champion de France en club d'été ben c'est du flan, ça vaut pas un pet de lapin et je regrette rien !

PS:j'ai comme bon nombre ici trouvé une petite femme parfaite au bord du bassin donc encore moins de regrets ! love

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72 en force!
je sais d'où je viens et je ne renie pas mon passé de nageur d'été tout comme je n'oublierai pas les PDL!
mon seul juge en compèt:le chrono!
http://smoyoyo7284.skyblog.com

C'est interessant ça swim, je connaissai pas tout ton parcours. Je vois que tu as toujours la niak, c'est bien.

Merci au djoke pour le sujet, bien

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La SWIM TEAM PDL vous salut bien bas, voire même sous l'eau, en bas de l'échelle à coté de gaby.

Le jok', tu lis dans mes pensées des fois, ah, je pourrais en parler des heures...tiens ça tombe bien, j'ai pas cours et pas envie de tafer alors je vais esquisser un début de réponse et j'espère que certains coachs aux tee shirt jaunes liront ceci.

Alors, j'ai commencé à m'entrainer a St naz ( love

) et maintenant, je m'entraine a nantes nat' comme beaucoup le savent. (depuis 4 ans)
Quand j'ai débarqué au pays des tetes d'ampoules avec l'ami kiwiz, j'ai halluciné par rapport au sérieux qu'il y a a Nantes. Ici, on nage souvent entre 5 et 7 ou 8 bornes alors que chez mois, la moyenne était de 4kms en PB.

On a cru qu'on allait s'améliorer direct mais pour ma part, j'ai vite déchanté jusqu'à l'arrivée du jok' qui m'a remotivé. Sans lui et sans mon podium au N2 sur 50 pap, j'aurais surment arrété ou jme serais mis a la synchro.

Bref, la 2eme et 3eme année (celle ou le jok' était là), c'était vraiment des bons moments aussi bien à la piscine qu'ailleurs, j'ai eu le temps de réfléchir à ce que j'allais faire de ma vie et là j'ai décidé de devenir coach.

Ce que je vois à NN, c'est que beaucoup de gens arrête au lycée ou ne sont plus motivé pour continuer. C'est vrai qu'on nage beaucoup mais le problème se situe peut etre ailleurs, je trouve qu'il y a pas une super ambiance aux entrain comparé à ma première année ici. On s'apprécie tous mais c'est pas la grande joie d'aller dans l'eau parfois.
Quand on sait ce qu'il y a a faire, on traine les pieds à aller nager parce que faire 8 bornes de zone 3 en PB en 2h, c'est plus de la natation ! L'échauffement, ça existe...désolé mais cet entraînement était vraiment pourri si quelqu'un voit ça.

En tant que pur sprinteur, nager long j'aime ça bizarrement. Et oui, ça peut vous surprendre mais les 9 bornes qu'on s'était taper au stage des france juniors grace a coach a lunettes, j'avais aimé. Le problème, c'est qu'à NN, on nage beaucoup, et en plus de ça, on fait une intensité assez élevée. J'attends toujours qu'on alterne de la zone 2 avec de la zone 3 ou 4 mais je l'ai pas encore vu, c'est soit tout en zone 2, tout en zone 3 ou 4.

En fait, je réfléchi encore à ma conception et j'ai peut etre un peu dérivé mais je continuerais plus tard.

PS : j'aime bien NN et St naz aussi PDL

Dauphin d'or Inscrit le : 07 Jan 2006 Messages : 57

alors, je vais aussi faire ma page d'éciture car je trouve le sujet très intéressant!
pour ma part j'ai appris à nager tard ( 11 ans) et c'était à Saumur. Mes parents voulaient que je me fixe sur une activité, car j'avais tendance depuis que j'étais petite à tout tester!!! donc pour ne pas me retrouver toute seule, j'ai fait comme une copine.... de la natation.

Je pense que le fait de continuer viens du fait que méga vite, j'ai progressé sur l'échelle des compets. Arrivée a lycée, j'ai compris que si je voulais progressée il fallait que je m'entraine beaucoup plus, j'ai voulu aller à La Roche mais les problèmes de la vie ont fait que je n'ai pas fait ce que je voulais..... et je suis restée à Saumur. J'y ai trouvé un entraineur génial ( merci Philippe) qui m'a fait progressé avec les moyens du bord, partir en compet comme on part... à la foire, c'était vraiment super génial, ce sont d'ailleurs mes meilleures années.
Mais bon vous voyez à quoi ressemble Saumur, une fois le bac on peut pas rester.... et d'ailleurs vaut mieux pas sinon tu signes à l'ANPE dès les résultats du bac!!! donc bon j'ai mis les voiles vers Nantes Nat. Et là oulala j'ai découvert comme le dit si bien k-you une manière de s'entrainer très kilométrique!!! méga changement et il est vrai qu'on s'attend tout de suite à exploser ses temps et c'est la déchéance, les kilomètres que l'on se tapaient n'étaient pas récompensés, moi j'ai attendus 8 mois avant de voir 1 chrono descendre!!!!!
J'ai aussi appris à aimer les kilomètres à l'entrainement et maintenant ca fonctionne tout seul, bon y'a des fois c'est méga lourd de regarde les carreaux 2h non stop mais bon , c'est comme ca!!

En résumé c'est ca mon parcours. Maintenant de mes yeux de petit entraineur et de nageuse, je ferai un bilan, dans l'ensemble tout ceux qui pendant toute leur enfance se sont tapés des bornes... ne sont plus là actuellement et n'ont plus envie des voir des bassins. Ceux là malheureusement nageaient dans des grosses structures.
Reste donc encore à plus de 20 ans on va dire, que des nageurs qui ont d'abord évolué dans des clubs peu important et qui ensuite, à cause ou grâce à leurs études sont partis dans des villes plus grandes et donc s'entrainent dans des clubs plus gros!!!
Malheureusement, c'est passer largement 20 ans que l'on découvre, que pour encore faire des perf', il faut nager avec un physique près mais surtout énormément avec sa tête!!!
Donc, pour ceux qui vont enseigner, il faut donner aux enfants le goût de "s'amuser" et de pas se prendre la tête, et de faire un minimum de kilomètres, et seul ces enfants là dans 15 ans, ils seront toujours sur un bord de bac, à progresser et peut être même à enseigner!

PS: na me faite pas dire ce que j'ai pas dit, il y a des exceptions à la règle, ceux qui ont nagés dans des grosses structures et qui aujourd'hui encore, passé le bac sont encore là......... pour ceux là chapeau

Je pensais pas que chacun allait parler de son histoire, c'est canon, j'aurai du le faire mieux, trop tard Wink

Je pense qu'il est difficile de comparer les grosses structures aux petites au niveau de la mentalité. Quand tu bouffes du kilometre (généralement dans les grandes structures), tu nages et tu la ferme si tu as un coach au caractère trempé (Nantes Nat'). Pour ma part, j'ai pris la natation avec si peu de serieux ces dernières années qu'il m'était difficile de "taper dedans" des grosses distances à l'entrainement. Mais quand le vendredi j'arrivais à Saint Nazaire et que quand flechman disait : "on part pour 8x100" , et j'entends 1 "putain", 2 "la flemasse", 4 grosses expirations et un qui se barre sous les douches, ça me met hors de moi !
Il faut leur poser la question à eux : pourquoi nagez-vous?
Je prends l'exemple de Saint-Naz, mais à Nantes ou autres clubs je suis sur que c'est pareil (petite Manaudou quelque chose à dire ?).

Conclusion, il faut taper de la borne et avoir un entraineur avec du caractère qui te fait fermer ta goule mais qui sait t'écouter quand tu en as besoin et qui te laisse libre de tes choix pour ne pas t'asphyxier. Tout ça pour pouvoir distinguer dans ton groupe ceux qui en veulent et ceux qui ressigneront jamais chez toi. Mon argumentation reste à nuancer mais faute de temps ce sera pour demain Smile

J'aurai beaucoup de choses à dire sur le fonctionnement et "l'ambiance" de nantes Nat' mais c'est pas le sujet et je veux pas que ceux qui n'ont jamais nagé labas se sentent exclus du sujet. En plus tant que Nico s'inscrira pas pour répondre, je dirais rien.
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La SWIM TEAM PDL vous salut bien bas, voire même sous l'eau, en bas de l'échelle à coté de gaby.

Moi j'ai nagé pour taper Nantes Nat' aux Interclubs... ça a raté...
J'ai voulu être entraîneur pour taper Nantes Nat' aux Interclubs... je fini la saison et j'arrête tout (ça fera plaisir à beaucoup)... Voilà.
mdr

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moi j'ai commencer par les bébés nageur ja c pas une idée de ma mère lol!

sinon G vraiment commencer par faire différentes activité dans un club multisport puis G commencer réelement a nagé a partir de 8 ans dans un petit club de la banlieu Parisienne (94) qui ce nomai La Stella Sport Saint Maur
Ensuite G déménager et jme suis retrouvé en sarthe BIG UP POUR LA SARTHE. j'ai donc fé la 6émé a coulaine puis le reste du collège au club du Mans pas une bonne ambiance vers la fin
Comme tous lmonde la C G fé mon lycéé a la Roche sur yon ou G vraiment comencer a progresser. Merci denis
Puis il falait bien trouver quoi faire aprés le bac et G donc décider de devenir entraineur. si tou spasse bien je le serai dans 2mois. Jsui donc parti a Nantes é la grosse surprise on nage, on nage, on nage et on nage rien qui ressemble aux entrainement de la roche sur Yon.
Bref G U du mal a me mete dans le bain et qd Cécilia dit quelle a mis 8mois pour refaire des temps moi jen suis toujour a 1an et demi et G toujour pa progresser enfin un tou petit peu sa veu rien dire.

Champion d'europe Inscrit le : 21 Sep 2006 Messages : 265

Et bien les nageurs de SSU vous avez pas trop l'air de vous marrer a Nantes.
Moi aussi j'ai nagé en SSU a Nantes et a l'époque je trouvais l'ambiance plutot sympa et on se tirait bien la bourre a l'entrainement.
Les entrainements etaient sympa , tres dur , mais il est vrai on ne faisait jamais 8KM. De mémoire c'etait plutot 4/5 km.
Le probleme que vous avez (c'est mon avis) c'est que vous vous entrainez avec 1 international jeune et une nageuse potentiellement proche des equipes de France jeune.
Et je remarque que depuis qlq tps tout le monde augmente les bornes comme des malades et la il faut soit avoir 16 ans soit etre en equipe de France. Et quand vous etes entraineur en général vous faites vos entrainement en fonction des meilleurs et pour l'ensemble du groupe dc bon courage aux nageurs de SSU car vous allez encore manger des bornes un certain tps ! marteau

Effectivement il serait mieux de faire 2 entrainements : un plus pour vous les pseudo vieux et un autre pour les barbares du kilométrages mais bon ce n'est peut etre pas tres facile pour christophe et nico .

Pumba j'ai compréssé tes 4 messages en 1. boulet 2

et sinon BIG UP pour le 94, j'ai appris à nager là-bas aussi (Villejuif tactac), je t'ai peut etre meme déjà battu en compète à 10ans quand t'en avais 7 yeeahhh.

Décidemment, tant de questions sans réponses pour les entraineurs de nantes Razz

Pour moi, j'ai presque toujours pris du plaisir à nager à St naz car on nageait 3500-4000 dans l'entrainement, avec de la QUALITE !!! Ca m'a amusé puis très vite soulé de taper des bornes en grand bac (5 minimum) à Nantes. Et quand je rentrai à St naz, bin je foutai plus rien car je voyai le bordel, la démotivation de beaucoup et ça donne pas envie de nager vraiment à fond. Je pense pas que ce soit la faute du coach, c'est juste l'émulation qui reste assez limitée au sein du groupe.

Réaction au message de k-you sur l'ambiance : INDISPENSABLE !
je pense qu'un groupe a besoin de trublions fanfarons pour faire rire et detendre le string de tout le monde. Dunas, Max l'année où on est arrivé, puis les naz' un peu (dsl). Ok c'était des comiques qui n'atteignaient pas les sommets en compèt', mais grace à leurs bétises, beaucoup venaient à l'entrainement de bon gré, et non à reculons, comme on à pu le constater les années suivantes: il n'y avait pas d'ambiance ! Pas d'esprit de groupe ! Des branlichones (pas de noms) tirent dans les pattes de tout le monde, certains viennent nager que le midi, l'arrivée en masse des "étrangers SSU". Bref le groupe a éclaté et les gens qui venaient encore à la piscine ne venaient que pour nager et à peine pour autre chose (discuter, rire, sourire...).
Autre chose qui a manqué à nantes ces dernières années : Un vieux. Sans rigolé le plus vieux c'est Fabulous, et avec tout mon respect je pense pas qu'il remplisse de role de pilier de la cohésion dans ce club. Par vieux je veux dire quelqu'un qui écoute un autre qui a des difficultés, qui aide à l'insersion des nouveaux dans le groupe, qui dit bonjour à tout le monde pour que personne ne se sente exclu du groupe; un guide en quelques sorte qui montre l'exemple et le juste milieu entre l'investissement physique dans l'eau et l'importance du groupe hors de l'eau. Quelqu'un qui se substitue au coach, qui soit à ton niveau et qui puisse te comprendre...

Pour élargir un peu, avez vous eu dans vos clubs une personnalité qui rassemblait un peu tout le monde et qui correspondrait à la description faite ci-dessus ?

Mais il y a un temps pour chaque chose. Dans le travail où dans une série, on taf, mais à l'échauffement c'est le seul moment ou on peut discuter, et tant que c'est pas préjudiciable à la qualité du travail, je vois pas pourquoi on aurait pas le droit de parler entre nous si on est attentif...

Mince j'ai encore parler de Nantes...

PS: regarde les autres messages PUMBA, on essaie tous de faire des efforts pour l'ecriture alors stp fais un petit éffort. merci

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La SWIM TEAM PDL vous salut bien bas, voire même sous l'eau, en bas de l'échelle à coté de gaby.

Pour mon kiwiz je vais repondre a ce sujet.Voila maintenant 11ans que je fait de la natation au début c'était pour barboté et savoir nagé ensuite la compétiton ma attiré l'ambiance a mes début était superbe les entrainement ce passait bien et j'arrivai a m'amélioré a chaque foi que je nageai.Ensuite l'habitude est arriver la motivation à fait que j'ai réussi a m'entrainer seul sans que personne ne m'aide pendant les séries.j'ai réussi pendant quelque temps puis depuis la saison dérniere l'ambiance à été vraiment pas terrible je me suis ennuyé dans l'eau et je suis encore a la recherche de la motivation.Je pense que nagé pour nagé ne saire à rien (sinon à s'entretenir ) et que le but de ce sport est la recherche du plaisir et le surpacement de soi.